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Fitness für Frauen und Männer

Übungsleiterin: Imke Evers
  0172 / 2710399
   
Trainingszeiten: Mi. 17:30 - 18:30 Uhr
   

Fitness für den ganzen Körper:

-  Warm-Up

-  Herz-Kreislauf

-  Cardio/ Training

-  Stretching

-  Prävention

-  Coul Down

Dieser Kurs findet in Zusammenarbeit mit dem TuS Ostrittrum statt

 

Sporthalle Neerstedt