Details: Vorstandsinfo; Zuletzt aktualisiert: 13. September 2025

Die Angebote im TV Neerstedt

Gesundheitssport - Gudrun Löhlein

Gesundheitssport

Dein Körper ist für ein Leben mit Bewegung ausgelegt. Diese Grundlage sichern die hier angebotenen Trainingsstunden.
Neben der Gymnastik zur allgemeinen wie speziellen Kräftigung und Dehnung bestimmter Muskelgruppen sind auch Angebote zum Gesundheits- und Rehasport im Programm.
Das Angebot richtet sich vor allem an diejenigen (Männer und Frauen), die gegen Rückenprobleme vorbeugend etwas tun wollen und an einer sanften, jedoch intensiven Gymnastik Interesse haben.

Übungsleiterin: Gudrun Löhlein Tel. 04432/1453	Trainigsort: Im Gymnastikraum oben in der großen Sporthalle Trainingszeiten: Mo. 9:00 - 10:30 Uhr - Gymnastik 19:00 - 20:30 Uhr - Rehah Fitness Do. 8:30 - 10:00 Uhr - Senioren Rehasport Do. 10:15 - 11:45 Uhr - Hockergymnastik Do. 19:00 - 20:30 Uhr - Fitness
An zwei Abenden in der Woche besteht die Möglichkeit in kleinen Gruppen unter fachlich kompetenter Anleitung bei gesundheitlichen Problemen wie z.B. Rückenproblemen, Arthrose o.a. den Körper zu trainieren.

Fitness für Alle - Imke Evers
Fitness für Alle

Übungsleiterin: Imke Evers
Tel. 0172 / 2710399
Trainingsort:
Die Turnhalle am Sportplatz

Trainingszeiten:
Di. 17:30 - 18:30 Uhr
Mi. 17:30 - 18:30 Uhr

Du interessierst dich für deine allgemeine körperliche Fitness, hast Freude an sportlicher Betätigung sowie geselligem Beisammensein?

Dann bist du bei uns genau richtig!

Fitness für den ganzen Körper:

- Warm-Up

- Herz-Kreislauf

- Cardio/ Training

- Stretching

- Prävention

- Cool Down

Die angebotenen Trainingsstunden finden in Zusammenarbeit mit dem TuS Ostrittrum statt
Seniorensport „Auf die Hocker, fertig los“ - Gudrun Löhlein
Fit halten mit Gymnastik auf dem Hocker, möglich für jedermann!!! Vielleicht traust du dich nicht mehr auf eine Matte, aber es gibt viele Möglichkeiten Sich zu mobilisieren, zu dehnen und zu kräftigen bei Übungen auf und mit dem Hocker. Hockergymnastik ab 08.06. immer donnerstags um 10.15 Uhr im Gymnastikraum im Vereinsheim des TV Neerstedt an der großen Sporthalle Anmeldung und Fragen bitte an Gudrun Löhlein unter Telefon: 04432-1453 oder E-Mail: gudrun.loehlein@gmx.de
Nordic Walking für Anfänger und wieder Einsteiger - Gudrun Löhlein
Nordic Walking ist ein sanftes effektives Ganzkörper Ausdauertraining an der frischen Luft. Benötigt wird entsprechende wetterfeste Kleidung und Schuhe, sowie entsprechende Nordic Walking Stöcke. Die Stöcke können für die Dauer des Kurses vom Verein gestellt werden. Teilnehmerzahl ist vorerst auf 10 begrenzt. 10 Einheiten zu jeweils 90 Min., die Kursgebühren betragen 85€ für Nichtmitglieder des TV Neerstedt. Vereinsmitglieder zahlen 50€. Der 1. Termin findet am 14.06. um 18:00 Uhr auf dem Sportplatz an der kleinen Halle in Neerstedt statt. Bei kompletter Kursteilnahme übernehmen viele Krankenkassen bis zu 80 % der Kosten Anmeldung und Fragen bitte an Gudrun Löhlein unter Telefon: 04432-1453 oder E-Mail: gudrun.loehlein@gmx.de

Gesundheitssport mit Gudrun Löhlein

Ich bin Übungsleiterin beim TV Neerstedt seit über 30 Jahren mit unterschiedlichen Ausbildungen im Bereich der Prävention und Rehabilitation.

In jeder sportlichen Einheit findet mit viel Spaß und Elan das Aufwärmen sowie die Mobilisation, die Kräftigung und Dehnung von Muskeln, Sehnen, Gelenken und auch ein entspannender Abschluss statt.

Mein Anliegen ist es, Sie mit Spaß und Freude in Bewegung zu bringen in den unterschiedlichsten Gruppen, ihren Bedürfnissen und Krankheitsbildern entsprechend.

Kommen Sie gerne vorbei bzw. nehmen Sie Kontakt auf mit mir, ich berate Sie gerne welche der Sportgruppen beim TV Neerstedt für Sie in Frage kommen.

Bei Fragen bitte an Gudrun Löhlein unter 04432-1453 oder Email: gudrun.loehlein@gmx.de

Fotos 1. Damen 25/26 Elsflether TB

Gesundheitssport

Fitness für Alle

Gesunde Körperschulung

Gesundheitssport mit Gudrun Löhlein

Galerie: 1. Damen - Fredenbeck

Galerie: 1. Herren - TV Dinklage

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TV Neerstedt 1909 e.V.

Im Herzen der Gemeinde Dötlingen

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Anfahrt Sporthalle Neerstedt

	Fitness für alle
	Übungsleiterin: Imke Evers Tel.: 0172 / 2710399 Trainingszeiten: Di. 17:30 - 18:30 Uhr Mi. 17:30 - 18:30 Uhr Turnhalle am Sportplatz